Trainings
Im GrindelBoulder bieten wir Trainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Am Montag und Mittwoch Nachmittag sind die Kinder und Jugendlichen dran. Am Mittwoch und am Donnerstag Abend bieten wir das Training für Erwachsene mit Kletter-Trainer Ingo Kuttler an.
Kletterspezifisches Training
Das Mittwochs- und Donnserstagstraining wird von Ingo Kuttler (ik-trainings.de) in einer Gruppe mit maximal 8 erwachsenen Teilnehmer*innen durchgeführt.
Mit verschiedensten Methoden wie z.B. sportspezifische Kraft- und Technik-Übungen wird das Training individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Campusboard, Kugeln, Griffeboard’s, Hangelparcour, Schlingentrainer und noch vieles mehr erwartet dich. Wir geben deinem Trainingsplan den letzten Schliff. Schau vorbei und verbessere deine Skills.
Am Donnerstag
7. Januar – 11. Februar 2021
6x, jeweils Donnerstags, 18:30 – 20:30 Uhr
CHF 190.00 exkl. Eintritt
18. Februar – 25. März 2021
6x, jeweils Donnerstags, 18:30 – 20:30 Uhr
CHF 190.00 exkl. Eintritt
Am Mittwoch
4. November – 9. Dezember 2020
6x, jeweils Mittwochs, 19:00 – 21:00 Uhr
CHF 190.00 exkl. Eintritt
Jugend- und Kindertraining
Bouldern begeistert die ganze Familie und ist eine grossartige Aktivität für Kinder. Es ist entspanntes Klettern auf Absprunghöhe, ohne Kletterseil und -gurt, dafür mit weichen Matten für eine gute Landung. Zudem fördert es das Selbstvertrauen, die Konzentration, die Fitness und das allgemeine körperliche Wohlbefinden. Wir haben extra spezielle Routen mit angepassten Grifflängen für Kinder angelegt.
Kinder zwischen 6 und 14 Jahren können im GrindelBoulder trainieren. Mit dem Trainer erlernen die Kinder das ABC des Boulderns, dabei wird der Teamgeist sowie die Koordination gefördert. Sie werden vor allem Spass dabei haben und können dabei so richtig durchstarten.
Jugendtraining
Für Kinder von 10 bis 14 Jahren geeignet.
10. Mai - 28. Juni 2021
7x, jeweils Montags, 18:00 - 19:30 Uhr
CHF 210.00
12. Mai - 30. Juni 2021
8x, jeweils Mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr
CHF 240.00
6. September - 4. Oktober 2021
5x, jeweils Montags, 18:00 - 19:30 Uhr
CHF 150.00
8. September - 6. Oktober 2021
5x, jeweils Mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr
CHF 150.00
25. Oktober - 13. Dezember 2021
8x, jeweils Montags, 18:00 - 19:30 Uhr
CHF 240.00
27. Oktober - 15. Dezember 2021
8x, jeweils Mittwochs 15:00 – 16:30 Uhr
CHF 240.00
Kindertraining
Für Kinder von 6 bis 9 Jahren geeignet.
10. Mai - 28. Juni 2021
7x, jeweils Montags, 16:30 - 18:00 Uhr
CHF 210.00
12. Mai - 30. Juni 2021
8x, jeweils Mittwochs 13:30 – 15:00 Uhr
CHF 240.00
6. September - 4. Oktober 2021
5x, jeweils Montags, 16:30 - 18:00 Uhr
CHF 150.00
8. September - 6. Oktober 2021
5x, jeweils Mittwochs 13:30 – 15:00 Uhr
CHF 150.00
25. Oktober - 13. Dezember 2021
8x, jeweils Montags, 16:30 - 18:00 Uhr
CHF 240.00
27. Oktober - 15. Dezember 2021
8x, jeweils Mittwochs 13:30 – 15:00 Uhr
CHF 240.00
Kursinhalt
Spielerisches Training für Körperspannung, Beweglichkeit, Ausdauer, Bewegung und das Zusammenspiel der Muskeln – das ist Bouldern.
Kursanforderungen
Gute körperliche und geistige Verfassung. Vor allem aber Freude an der Bewegung, Geduld, Ausdauer und Konzentration sind die Anforderungen.
Besonderes
Während der Schulferien von Bassersdorf, sowie den ganzen Juli und August finden die Kurse für Kids und Jugendliche im Grindelboulder jeweils nicht statt.
Für den täglichen Ausgleich zum Büro-Job für mich die erste Adresse. Freundlich, kompetent und mit gut gelauntem Personal!Harley Kin | Facebook |
Kletter-Athletiktrainer
Unser Cheftrainer und sportlicher Leiter Ingo Kuttler hat erfolgreich die Ausbildung zum Kletter-Athletiktrainer absolviert. Ab sofort könnt ihr bei jedem Training von seinem erweiterten Wissen profitieren.
Was ist Kletterathletik?
