Trainings

Im GrindelBoulder bieten wir Trainings für Kinder, Jugendliche und Erwachsene an. Am Mittwoch und Montag Nachmittag sind die Kids und Jugendlichen dran. Am  Mittwoch Abend bieten wir das Training für Erwachsene mit Kletter-Trainer Ingo Kuttler an.

Kletterspezifisches Training

Das Mittwochs- und Donnserstagstraining wird von Ingo Kuttler (ik-trainings.de) in einer Gruppe mit maximal 8 erwachsenen Teilnehmer*innen durchgeführt.

Mit verschiedensten Methoden wie z.B. sportspezifische Kraft- und Technik-Übungen wird das Training individuell auf deine Bedürfnisse abgestimmt. Campusboard, Kugeln, Griffeboard’s, Hangelparcour, Schlingentrainer und noch vieles mehr erwartet dich. Wir geben deinem Trainingsplan den letzten Schliff. Schau vorbei und verbessere deine Skills.

Am Mittwoch

4. November – 9. Dezember 2020
6x, jeweils Mittwochs, 19:00 – 21:00 Uhr
CHF 190.00 exkl. Eintritt

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Mit folgendem Formular kannst du dich für das Training anmelden. Wir freuen uns auf dich!










    Am Donnerstag

    19. November – 10. Dezember 2020
    4x, jeweils Donnerstags, 18:30 – 20:30 Uhr
    CHF 132.00 exkl. Eintritt

    7. Januar – 11. Februar 2021
    6x, jeweils Donnerstags, 18:30 – 20:30 Uhr
    CHF 190.00 exkl. Eintritt

    18. Februar – 25. März 2021
    6x, jeweils Donnerstags, 18:30 – 20:30 Uhr
    CHF 190.00 exkl. Eintritt

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      Kinder- und Jugendtraining

      Bouldern begeistert die ganze Familie und ist eine grossartige Aktivität für Kinder. Es ist entspanntes Klettern auf Absprunghöhe, ohne Kletterseil und -gurt, dafür mit weichen Matten für eine gute Landung. Zudem fördert es das Selbstvertrauen, die Konzentration, die Fitness und das allgemeine körperliche Wohlbefinden. Wir haben extra spezielle Routen mit angepassten Grifflängen für Kinder angelegt.

      Kinder zwischen 6 und 14 Jahren können im GrindelBoulder trainieren. Mit dem Trainer erlernen die Kinder das ABC des Boulderns, dabei wird der Teamgeist sowie die Koordination gefördert. Sie werden vor allem Spass dabei haben und können dabei so richtig durchstarten.

      Kursinhalt
      Spielerisches Training für Körperspannung, Beweglichkeit, Ausdauer, Bewegung und das Zusammenspiel der Muskeln – das ist Bouldern.

      Kursanforderungen
      Gute körperliche und geistige Verfassung. Vor allem aber Freude an der Bewegung, Geduld, Ausdauer und Konzentration sind die Anforderungen.

      Besonderes
      Während der Schulferien von Bassersdorf, sowie den ganzen Juli und August finden die Kurse für Kids und Jugendliche im Grindelboulder jeweils nicht statt.

      Kindertraining

      Für Kinder von 6 bis 9 Jahren geeignet.

      19. Oktober - 14. Dezember 2020
      9x, jeweils Montags, 16:30 - 18:00 Uhr
      CHF 270.00

      21. Oktober – 16. Dezember 2020 (AUSGEBUCHT!!)
      9x, jeweils Mittwochs, 13:30 – 15:00 Uhr
      CHF 270.00

      4. Januar - 15. Februar 2021
      7x, jeweils Montags, 16:30 - 18:00 Uhr
      CHF 210.00

      6. Januar - 17. Februar 2021 (AUSGEBUCHT!!)
      7x, jeweils Mittwochs, 13:30 - 15:00 Uhr
      CHF 210.00

       

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        Jugendtraining

        Für Kinder von 10 bis 14 Jahren geeignet.

        19. Oktober – 14. Dezember 2020
        9x, jeweils Montags, 18:00 – 19:30 Uhr
        CHF 270.00

        21. Oktober – 16. Dezember 2020   (AUSGEBUCHT!!)
        9x, jeweils Mittwochs, 15:00 – 16:30 Uhr
        CHF 270.0

        4. Januar - 15. Februar 2021
        7x, jeweils Montags, 18:00 – 19:30 Uhr
        CHF 210.00

        6. Januar - 17. Februar 2021 (AUSGEBUCHT!)
        7x, jeweils Mittwochs, 15:00 – 16:30 Uhr
        CHF 210.00

         

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          Für den täglichen Ausgleich zum Büro-Job für mich die erste Adresse. Freundlich, kompetent und mit gut gelauntem Personal!Harley Kin | Facebook | 

          Kletter-Athletiktrainer

          Unser Cheftrainer und sportlicher Leiter Ingo Kuttler hat erfolgreich die Ausbildung zum  Kletter-Athletiktrainer absolviert. Ab sofort könnt ihr bei jedem Training von seinem erweiterten Wissen profitieren.
          Was ist Kletterathletik?